ฉบั
บพิ
เศษ ประชาคมอาเซี
ยน
73
ตรงมาจดชายเสื้
อ ใช้
สี
สุ
ภาพ เช่
น ขาวดำ
� หรื
อ นวล
ถ้
าอากาศหนาวก็
จะสวมเสื้
อกั๊
กที่
ทอด้
วยสั
กหลาดทั
บอี
กชั้
น
หนึ่
ง สวมรองเท้
าหุ้
มส้
นเมื่
อมี
พิ
ธี
โดยฝ่
ายชายจะตั
ดผมสั้
น
ไม่
นิ
ยมสวมหมวกหรื
อโพกศี
รษะตามประเพณี
เดิ
ม แต่
เมื่
อมี
พิ
ธี
การก็
จะมี
ผ้
าหรื
อแพรโพกศี
รษะทำ
�เป็
นกระจุ
กปล่
อยชาย
ทิ้
งไว้
ทางด้
านขวา
สำ
�หรั
บชุ
ดประจำ
�ชาติ
ของชาวเมี
ยนมาร์
นั้
นจะใช้
โสร่
งที่
เรี
ยกว่
า
“ลองยี
” (Longyi)
เป็
นผ้
าโสร่
งที่
นุ่
งทั้
งผู้
ชาย
และผู้
หญิ
ง ฝ่
ายชายจะใส่
เสื้
อเชิ้
ตคอปกจี
นแมนดาริ
น และ
เสื้
อคลุ
มไม่
มี
ปก บางครั้
งจะใส่
ผ้
าโพกศี
รษะที่
เรี
ยกว่
า
“กอง บอง”
(Guang Baung) ส่
วนฝ่
ายหญิ
งก็
จะใส่
เสื้
อติ
ด
กระดุ
มหน้
า เรี
ยกว่
า
“ยิ
นซี
” (Yinzi)
หรื
อเสื้
อติ
ดกระดุ
มข้
าง
เรี
ยกว่
า
“ยิ
นบอน” (Yinbon)
และมี
ผ้
าคลุ
มไหล่
ทั
บ
อาหารการกิ
น
ชาวเมี
ยนมาร์
ทั่
วไปนิ
ยมบริ
โภคข้
าวเจ้
าเป็
นอาหาร
หลั
กเช่
นเดี
ยวกั
บประเทศแถบอาเซี
ยนหลายประเทศ ส่
วน
กั
บข้
าวก็
มี
ทั้
งแกง ต้
ม ผั
ด และน้
ำ
�พริ
ก โดยกั
บข้
าวของเมี
ยนมาร์
มี
วั
ตถุ
ดิ
บเป็
นเนื้
อและผั
กนานาชนิ
ด เนื้
อที่
นิ
ยมบริ
โภคมี
ทั้
ง
เนื้
อแพะ เนื้
อวั
วเนื้
อหมู
เนื้
อไก่
และปลา
อาหารประจำ
�ชาติ
คื
อ
“หล่
าเพ็
ด” (Lahpet)
เป็
น
อาหารยอดนิ
ยมของเมี
ยนมาร์
โดยการนำ
�ใบชาหมั
กมาทาน
กั
บเครื่
องเคี
ยง เช่
น กระเที
ยมเจี
ยว ถั่
วชนิ
ดต่
างๆ งาคั่
ว
กุ้
งแห้
ง ขิ
ง มะพร้
าวคั่
ว เรี
ยกได้
ว่
ามี
ลั
กษณะคล้
ายคลึ
งกั
บ
เมี่
ยงคำ
�ของประเทศไทย ซึ่
งหล่
าเพ็
ดนี้
จะเป็
นเมนู
อาหารที่
ขาดไม่
ได้
ในโอกาสพิ
เศษหรื
อเทศกาลสำ
�คั
ญๆ ของประเทศ
เมี
ยนมาร์
โดยกล่
าวกั
นว่
า หากงานเลี้
ยง หรื
องานเฉลิ
มฉลอง
ใดไม่
มี
หล่
าเพ็
ด จะถื
อว่
างานนั้
นเป็
นงานที่
ขาดความสมบู
รณ์
ไปเลยที
เดี
ยว
โมฮิ
งกา (Mohinga)
หรื
อขนมจี
นน้
ำ
�ยาเมี
ยนมาร์
คล้
ายกั
บขนมจี
นน้
ำ
�ยาของไทย น้
ำ
�ยาทำ
�จากปลาน้
ำ
�จื
ด เช่
น
ปลาดุ
กหรื
อปลาช่
อน ไม่
ใส่
กะทิ
แต่
จะใส่
แป้
งถั่
วหรื
อข้
าวคั่
ว
ให้
น้ำ
�ข้
น โรยหน้
าด้
วยถั่
วเหลื
องทอด ประกอบกั
บไข่
ต้
ม
ปลาท่
องโก๋
ปลาเส้
นทอด ผั
กชี
เวลารั
บประทานก็
จะ
รั
บประทานร่
วมกั
บผั
ก เช่
น หยวกกล้
วย ขมิ้
น ซึ่
งชาว
เมี
ยนมาร์
มั
กรั
บประทานโมฮิ
งกาตอนเช้
า
แบโบ๊
ะ หรื
อถั่
วคั่
ว
เป็
นอาหารที่
ชาวเมี
ยนมาร์
นิ
ยมบริ
โภค และมั
กจะนำ
�มาดั
ดแปลงประกอบอาหาร
สารพั
ดอย่
าง
บ้
านเรื
อนที
่
อยู
่
อาศั
ย
บ้
านเรื
อนของชาวเมี
ยนมาร์
จะมี
การปลู
กสร้
างไป
ตามสภาพพื้
นที่
และใช้
วั
สดุ
ตามพื้
นถิ่
นเท่
าที่
มี
แต่
สำ
�หรั
บ
หน่
วยงานของรั
ฐหรื
อผู้
ที่
มี
ฐานะก็
มั
กจะปลู
กบ้
านเรื
อนตาม
หล่
าเพ็
ด
ชาวนาในเมี
ยนมาร์
จะเทิ
นของไว้
บนศี
รษะ
1...,65,66,67,68,69,70,71,72,73,74
76,77,78,79,80,81,82,83,84,85,...124