Page 49 - Culture1-2018
P. 49
ชายโครง โดยให้หมัดขวาอยู่ครึ่งหนึ่งของแขนซ้ายที่ท�ามุม
๔๕ องศากับแนวพื้น และให้เกือบสัมผัสแขนซ้ายแต่ไม่สัมผัส
กันให้ห่างและอยู่ในระดับเดียวกันกับท่อนแขนซ้าย ไม่
เข้าไปชิดคางจนเกินไป ไม่ออกจนห่างคางมากเกินไป และ
ท�ามุมประมาณ ๔๕ องศากับแนวพื้น ศอกข้างขวาไม่ติด
แนบชายโครงแต่ให้อยู่สบายๆ และไม่เกร็ง และทุกส่วน
ไม่ว่าจะเป็นหัวไหล่ เอว ฝ่าเท้า ล้วนเอนหันไปในทาง
เดียวกัน ยกเว้นศีรษะให้อยู่ในแนวตรงมองไปข้างหน้าเสมอ
ซึ่งเวลาเปลี่ยนเป็นเหลี่ยมขวาก็ให้ปฏิบัติเหมือนกับเหลี่ยม
ซ้ายทุกประการ หากแต่สลับแขนกับขาในการยืนมวยเท่านั้น
สามขุมของไชยา
ย่างสามขุม เป็นชื่อกลาง ๆ ของท่วงท่าการเดินเข้าหา
หรือถอยจากอย่างพร้อมที่จะป้องกันตอบโต้และจู่โจมคู่ต่อสู้
โดยการเดินหน้าหรือถอยหลังจะเป็นการก้าวย่างสลับ
ฟันปลา มีต�าแหน่งวางเท้าเป็น ๓ เส้า หรือสามเหลี่ยม
หรือเป็นการก้าวย่างสามจุด ซึ่งก็คือการเปลี่ยนเหลี่ยมใน
การหันเข้าหาคู่ต่อสู้ด้วยส่วนด้านข้างของร่างกายซึ่งเป็น
เป้าเล็ก โดยผู้ฝึกมวยจะต้องฝึกการก้าวย่างเช่นนี้ให้
คล่องแคล่วให้พร้อมก่อนที่จะก้าวไปออกอาวุธต่าง ๆ ให้ได้
อย่างคล่องแคล่วไม่ติดขัด
หากแต่มวยไชยา ย่างสามขุม ยังเป็นการเตรียมจิตใจ
ให้ตระหนักรู้ ดั่งค�าครูสอนว่า ขุมที่หนึ่ง คือสติ การระลึกรู้
ความพร้อมอยู่ตลอดเวลาของท่วงท่าร่างกายทุกส่วนสัด
ขุมที่สอง คือครูบาอาจารย์ ผู้ถ่ายทอดวิชาทั้งแม่ไม้และ
ลูกไม้ ต้องเตรียมพร้อมใช้ตลอดเวลา และขุมที่สาม คือ
๓ ทักษะและความช�านาญในการใช้อาวุธต่างๆ ทั้งหมัด
เท้า เข่า ศอก ซึ่งจะต้องมีการฝึกฝนให้มีก�าลังเข้มแข็ง
แคล่วคล่องอย่างสม�่าเสมอ
การจรดมวยของมวยไชยา แม่ไม้มวยไชยา
การจรดมวยของมวยไชยา สายพ่อท่านมา หากยืนเหลี่ยมซ้าย แม่ไม้มวยไชยา คือท่า หรือ กระบวนท่าหลัก
ฝ่าเท้าทั้งสองข้างจะขนานกัน และจะห่างกันประมาณเท่าระยะหัวไหล่ ส�าหรับมวยไชยา เรียกว่า ท่าครู เป็นพื้นฐานซึ่งผู้ฝึกมวย
ของตัวเอง แต่ขาซ้ายจะอยู่หน้าขาขวาและหันปลายเท้าทั้งสองข้างไป ต้องเรียนรู้ และปฏิบัติให้ได้ดีก่อนที่จะก้าวต่อไปฝึก
ทางด้านขวาประมาณ ๔๕ องศา ย่อเข่าลงเล็กน้อย แขนข้างซ้ายจะยก ลูกไม้ อันเป็นการใช้ศิลปะมวยไทยที่ละเอียดขึ้น ท่าครู
ขึ้นอยู่บนโดยจะเอียงท�ามุมกับแนวพื้นประมาณ ๔๕ องศา และหมัด เป็นการใช้อวัยวะต่างๆ เป็นอาวุธ หรือเรียกว่า อวัยวุธ เช่น
ซ้ายจะอยู่บริเวณหางคิ้วของตาข้างขวา โดยมองไปข้างหน้าได้สองตา การใช้หมัดต่อย การเตะด้วยเท้าวิธีต่างๆ การใช้เข่า
ก�าหมัดไว้แต่ไม่เกร็งแขน ส่วนแขนข้างขวาจะลดหลั่นลงมาป้องกัน ใช้ศอกวิธีต่างๆ เป็นต้น
มกราคม - มีนาคม ๒๕๖๑ 47
